Phụ nữ duy trì thói quen đi bộ hàng ngày không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe, tăng cường sự dẻo dai của cơ, giảm béo, nâng cao sức đề kháng... mà còn có thể giúp phòng ngừa bệnh tật, trong đó có thể giúp giảm đến 30% nguy cơ mắc ung thư vú.
So sánh thói quen của 1 nhóm gồm 3.059 phụ nữ (từ 20 - 98 tuổi), trong đó có 1.504 người được chẩn đoán mắc ung thư vú, các nhà khoa học ở Trường đại học Bắc Carolina, Mỹ phát hiện ra rằng, ung thư vú tập trung về những người có thói quen sinh hoạt kém vận động, ăn uống, ngủ nghỉ thiếu khoa học. Loại trừ các yếu tố về di truyền thì thói quen trong cuộc sống hàng ngày chính là nguyên nhân cơ bản làm gia nâng cao bệnh tật cho con người.
TS. Lauren McCullough - Trường đại học Bắc Carolina cho biết, thiếu vận động và béo phì là nguyên nhân chính yếu làm gia tăng nguy cơ ung thư vú tại phụ nữ. Đi bộ là hình thức vận động hợp lý và hiệu quả giúp giảm sự tăng lên của các tế bào mô mỡ trong cơ thể - vốn là yếu tố kích thích sản sinh ra nhiều oestrogen và testosteron gây đảo lộn nồng độ hormon trong cơ thể và xúc tiến tế bào ung thư phát triển.
Minh Ngọc(Theo Health News, 8/2012)
 Viêm môi bong vảy - Trị có khó không? |  Al Qaeda dọa đánh bom máy bay dân dụng của Anh |  Dị ứng, chọn thuốc gì? |
0 nhận xét:
Đăng nhận xét