Nếu vẫn bảo đảm được giấc ngủ 7- 8 tiếng, nhưng ban ngày bạn vẫn liên tục ngủ gật, thậm chí thiếp đi lúc nào không hay ngay cả lúc đang xem phim, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang mắc bệnh. Tờ Thời báo đời sống của Trung Quốc đã có bài viết giải thích về khiếu nại này.
Mắc bệnh vào mạch máu não
Nếu xảy ra tình trạng sơ vữa, hoặc máu lên não không đủ, thậm chí hình thành huyết khối, tạo thành nhồi máu não, dẫn đến tổ chức não diễn ra hiện tượng thiếu oxi, thiếu máu.
Lâu dần, điều này sẽ ảnh hưởng đến việc phát huy các ứng dụng bình thường của não, và thường có biểu hiện ngủ gật. Nếu có hiện tượng thêm triệu chứng chóng mặt, đau đầu, chân tay tê cứng yếu ớt, bạn đọc cần nhất là chú ý và đến cơ sở y tế để kiểm tra.
Dấu hiệu bệnh tim
Não là “tổng chỉ huy” của cơ thể, luôn kiểm soát mọi loại hoạt động của các cơ quan. Trong trường hợp bình thường, khoảng 1/5 lượng máu tim bơm ra là đem tới cho tổ chức não sử dụng. Vì vậy, sự trao đổi chất của não chịu ảnh hưởng rất lớn của chức năng tâm thu của tim. Khi người mắc bệnh tim, lượng máu tim bơm ra ngoài sẽ giảm đi, não sẽ xuất hiện hiện tượng thiếu máu, thiếu O2, từ đó dẫn đến các triệu chứng như tinh thần uể oải, hay ngủ gật.
Ở người hay ngủ gật có thể tồn tại hội chứng ngưng thở khi ngủ. Bệnh này thường gặp tại nam giới cao tuổi béo phì và có các thói quen xấu như nghiện rượu. Khi họ ngủ do hô hấp không liên tục sẽ dẫn tới tạm thời bị nghẹt thở. Trong đó, ngáy là một trong các triệu chứng điển hình nhất, bình thường biểu hiện ra tiếng lớn nhưng không đều, bị ngắt quãng, âm thanh khi cao lúc thấp.
Do những người mắc bệnh này không thể hoàn toàn đi vào trạng thái ngủ, vì vậy cho dù thời gian ngủ ban đêm rất dài, nhưng cũng vẫn không được nghỉ ngơi đầy đủ, nên ban ngày sẽ có hiện tượng biểu hiện uể oải, mệt mỏi, ngủ gật.
Suy giảm chức năng tuyến giáp
Chứng suy giảm chức năng tuyến giáp (thường gọi là “suy giáp”) cũng thường có biểu hiện mệt mỏi buồn ngủ, hay ngủ gật. Nguyên nhân cốt yếu là do tuyến giáp có trục trặc, thiếu hụt hormone. Người mắc chứng bệnh này còn có thể có hiện tượng các triệu chứng như lười vận động, chân tay sưng phù, trí nhớ và trí lực suy giảm, phản ứng chậm trễ.
Nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính
Ngoài ra, hay ngủ gật còn có thể là dấu hiệu của các bệnh mạn tính như rối loạn lipid máu, bệnh tiểu đường, viêm thận mạn tính, bệnh gan mạn tính, trầm cảm. Bởi vậy, nếu như liên tục ngủ gật về ban ngày, bạn nên kịp thời tới các chuyên khoa thần kinh khám và có liệu pháp điều trị sớm.
 Mẹo rửa mọi loại rau sạch và đúng cách |  Thót tim với những sự cố hàng không do lỗi điều hành |  Cảnh sát hóa trang ghi hình xe khách vi phạm |
(Theo Zing)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét